ข่าวบอลนอก

ซาลาห์ เปิดใจถึงเคล็ดลับสู่ความสำเร็จของเขา

โมฮาเหม็ด ซาลาห์ กองหน้าดาวเด่นของสโมสร ลิเวอร์พูล ได้เปิดใจ เล่าถึงประสบการณ์สู่ความสำเร็จบนเส้นทางนักเตะนี้ ที่ทำให้ตัวของเขาเองนั้น ได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในนักเตะที่ยอดเยี่ยมที่สุดของโลกในเวลานี้ โดย โมฮาเหม็ด ซาลาห์ ได้เผยว่าเคล็ดลับที่สำคัญเลยไม่ว่าจะทำอะไรสิ่งแรกที่ต้องมีคือ สมาธิ เพราะตัวของเขานั้นถ้าตั้งใจจะทำอะไรแล้วเขาจะตั้งใจจดจ่อในสิ่งที่เขาทำ เวลาที่ผมอยู่บ้าน ผมพยายามที่จะนั่งสมาธิให้ได้อย่างน้อย 10 นาที ซึ่งที่บ้านของผมนั้นมีห้อง 2 ห้อง ที่ทำไว้สำหรับทำห้องฟิตเนส

เพราะผมใช้เวลาส่วนใหญ่สำหรับการฟิตร่างกาย ในส่วนเรื่องการกิน ผมจะควบคุมเรื่องอาหารอย่างเข้มงวด เลือกกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด เช่นผักสลัด บร็อคโคลี่ มันเทศ ไก่ และปลา ส่วนอาหารที่ผมชอบ อย่างพวกพิซซ่า เบอร์เกอร์ ผมจะกินมากสุดก็แค่เดือนละครั้ง เพราะของพวกนี้จะทำให้ผมน้ำหนักขึ้น และโมฮาเหม็ด ซาลาห์ ยังบอกอีกว่า รู้หรือไม่ว่าทำไมเวลาที่ผมทำประตูได้นั้น ผมจะถอดเสื้อออก เพราะว่าผมรู้สึกภูมิใจในรูปร่างของผมเอง ผมฟิตหุ่นอย่างหนักเพื่อให้ร่างกายของผมสมบูรณ์แบบที่สุด

ติตตามข่าวบอลได้ที่ >>> ข่าวบอลสด